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十二时辰养生法-子时入睡养阳气
一天分12个时间,十二个时辰又相匹配着不一样的五脏六腑,每一个时间有众宠的五脏六腑,每一个时间五脏六腑的作用又不一样,那麼我们怎样切合十二时辰的规律性来调理好五脏六腑呢?例如子时肝胆经众宠,这个时候肝胆经需要新陈代谢歇息,因而这一时间段,我们就需要入睡歇息,种好胆气。同样,别的
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