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炎炎夏日,女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经,都消耗身体的元气,吃太补的药材,身体又受不了。想要在夏天补血,我们可以在日常生活中多“挑”食,轻松简单就给身体补充气血。女人是最容易贫血的“敏感动物”,如果脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力,