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冬瓜，很多人都是用来做粥或是是蒸着吃。如果是嫩一点的丝瓜，大伙儿有的情况下会拿它来烧菜，作出的冬瓜丝的味儿還是非常好的。山芋，带有许多的糖份，能够迅速的为机体补充动能。冬瓜和山芋一起能够做许多菜，还可以一起用来蒸，还可以一起用于做粥。今日
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于南瓜蜜枣炖芋头
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对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做椰汁南瓜紫薯芋头煲。
1.南瓜、芋头、紫薯，洗净后去皮，
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