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一顿饭摄取多少卡路里比较好 代价是折磨╳ 问:“我最近发现自己的食欲特别好,每天都吃很多食物,身材也不断的变胖,越来越难看了,我想控制下食量来达到减肥的效果,我想了解一下一顿饭多少卡路里比较好呢? 2017-06-22 一顿饭 卡路里 有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名