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1、吃牛肉会胖吗 吃牛肉是不会胖的。牛肉属于红色肉类,含有丰富的蛋白质和营养成分,反而脂肪含量比较少。同时,牛肉富含维生素和氨基酸,能够促进人体的新陈代谢,增强体质和肌肉,对于锻炼肌肉的力量很有帮助,不仅不会胖,反而更适合减肥人士和健美人士食用。另外,牛肉中的成分很接近人体的日常需求,对于

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