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海参的味道鲜美，口感爽嫩，让人们在品尝美味的同时还能够补充身体营养，因为海参的营养非常丰富。由于海参不易保存，人们就将海参制作成即食海参，方便下次食用，而不少人对即食海参的营养价值有疑问，那么，即食海参和干海参哪个好，有什么功效呢？
即食海参的营养价值功效一：补肾
即食海鲜的意思就是把干海参已经泡发好的，并且经过了蒸的环节，海参是熟的，可以直接食用。一般这样的即食海参中的多糖没有流失，对人体吸收和补充营养的效果都是很好的。
食用方法
即食海参有以下的几种吃法大家可以借鉴：
1、第一种方法就是开袋即食
海参的营养使用价值较为高，在日常生活之中常常可以吃获得，可是海叁有即食海参也有干海参，应当如何选择哪一些海参的营养使用价值较为高，就要很多人对于此事造成疑惑了，下边就为大伙儿来剖析介绍一下，即食海参也有干海参究竟哪一个比较好？
实际上海参的营养作用是较为高的，服用
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餐后马上散散步 非常容易造
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