飞飞妈：“飞飞才3个月大，最近一阵子总爱夜间惊醒，昨天一晚上竟然醒了3次，而且每次醒来都像是受了惊吓一样哇哇大哭，哭得可伤心了，小脸蛋也红扑扑的。而且更让我担心的是,据我观察孩子每次沉沉睡去后，他的小手小脚总是不自觉的抽动，像是在无意识的闪躲什么一样，孩子究竟是怎么了？

春夏之交，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。 绿豆竹叶粥 原料：绿豆15-30克，粳米50-100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。 制作：先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗

静座的目地，不仅取决于促进人体的身心健康，而最为关键的。静座关系到一个人全部的情绪情况，是精神上的提高，并不是方式上的锻练。 前边常说的数息，随息时，虽是调身的方式 ，事实上，也更是调心的优良方式 ，由于专心致志数息时，心息相守，想

枸杞子味道微苦，寒性，枸杞具备提高机体免疫功能，抑止肿瘤、降血脂、降低血脂、缓解疲劳、滋补养生肾脏、益肾清目等作用功效。枸杞子合适久食，能让人长命延年。 针对枸杞，我们也不生疏，并且日常生活枸杞也很普遍，或者泡水喝，清目补肾

纯蜂蜜有很多益处，特别是在对保健养生具备非常好的作用。要想让蜂蜜柠檬水的保健养生作用充分发挥到最好实际效果，就需要把握蜂蜜水的時间。那麼，什么时候蜂蜜水最好是呢?下边5个時间最适合，一起来了解一下吧。 早上一杯蜂蜜柠檬水清肠排毒

腰部做为身体中一个关键的骨节位置，大家在生活起居中应用到腰部的概率和頻率也是较为高的。在应用药品的另外，一定要留意对椎间盘的维护，由于椎间盘产生问题的情况下不但会造成腰部疼痛，乃至还会继续对腰椎压迫神经导致一定的影响。腰椎压迫神经疼痛通常都是让人造成十分疼痛的觉得，因此此刻应当

坐骨神经痛就是指沿腰椎压迫神经遍布地区，以臂部、大腿后侧、小腿肚后两侧、足背两侧主导的放射性疼痛。腰椎压迫神经是人体内较大 的一支外展神经。起起源于腰骶部的脊神经，经过盆骨，并从坐骨大孔穿出，到达屁股，随后沿大腿根部后边下滑到足。那麼当我们的人体出現了腰椎压迫神经疼痛的情况下，

假如你在日常生活中碰到有腰椎压迫神经疼痛得话你毫无疑问会感觉十分的不舒服，一般碰到这种状况的情况下都是对你的一切正常日常生活导致影响，因此 给你必要了解一下腰椎压迫神经疼痛的原因，那样就可以给你立即地对人体做出调养，对你的人体是十分有协助的，下边就跟网编一起来了解一下吧!

有的人在平常日常生活可能会碰到有坐骨神经痛的状况，一般在碰到这种状况的情况下你毫无疑问会感觉十分担忧，并且第一时间会到医院去做检查，那麼你也就一定要掌握坐骨神经痛的一些查验方式，那样就可以给你越来越淡定从容许多，此外便是坐骨神经痛也是有一些调养方式，因此 你一定要先掌握。

许多女性朋友觉得，平常沒有饮水但多尿是异常的，多是肾虚或妇科病引发，因此自主选购滋补药或抗病毒的药服食，它是不正确的作法。仅凭有时候的尿频尿急状况，并不可以表明已得了某一种病症，女性朋友不必太过担忧，但长期性出現尿频尿急、憋不住尿、尿疼等症时，尽量引起重视。