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最近几天天气尤其寒冷，感冒发烧的人也越来越多，不过随着冷空气的来袭，冬至也将如期而至，如果能在这个节气里科学养生，一定能为来年的健康打下很好的基础。下面我们一起来了解一下冬至应该如何养生吧! 1、保持良好的情绪由于冬至的天气比较寒冷阴暗，并且很少能接触到阳光，所以

中医学健康养生是愈来愈被大家所接纳和热烈欢迎，我国这类传了数千年的健康养生社会学，一些小知识便是我们如今健康养生所遵循的金玉良言，在其中便说：“早上吃姜，胜于吃参汤;，晚上吃姜，相当于吃毒药”。早上吃姜有利，晚上吃姜危害，许多人有疑问：平时晚饭的菜式中有许多

为何晚上吃姜相当于吃毒药呢？是由于依据中医学的阳阴热寒基础理论谈起，饮食疗法注重的是选对机会，切合大自然的转变，进而才可以更强的充分发挥食疗的贡献。一天当中有阳阴之分，从深夜刚开始，大自然的气血慢慢升高，至下午气血最火，平均气温也最大;下午气血慢慢衰微，直到深夜气血较

男人在一个家庭中充当着非常重要的角色，一定要保持一个健康的体魄。作为男人，要及时了解自己的健康状况，以下六大器官最脆弱最容易受伤。大家一起来看看吧！一、胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2

一些有美容护肤、健康养生、延缓衰老作用的药品，例如维C、维他命e……早已变成其忠诚跟随者的生活起居必需——每一餐饭后必服一颗，而且长期性坚持不懈。可你清楚吗，盲目跟风“延缓衰老”可能会招来中毒了的結果。维他命e(生育酚)：大使用量(每天超出100mg

肚子疼很常见，人们首先想到的多是消化系统，吃坏了肚子，急性胃肠炎什么的。如果是女性，下面的4种肚子疼，一定要排除妇科急病，如果误诊，甚至会要命：宫外孕。因为妇科问题引起的急性腹痛，宫外孕排在第一位，这种腹痛多是在停经6-8周左右发生。这种肚子疼多是一侧下腹

4到5岁的小朋友是十分顽皮的，每日都是蹦蹦跳跳，而且在吃东西的情况下也不会安安稳稳的，那样通常便会造成小朋友在吃东西的情况下吐下许多的气体到肚里，在那样状况下小朋友就非常容易出現呕吐的状况，当小朋友出現那样状况的情况下父母要立即依据造成小孩子呕吐的原因开展解决。