1、涮牛肚 涮牛腩的做法：找一个干净的碟子，放入松子、芝麻油、食盐、味精、调味盐、鸡精，搅拌均匀，油碟制作成功。把蔬菜、肥牛肉、牛腩和豆类食物通通清洗干净。锅里面放入适量水，再加入柠檬、大葱，水煮开之后放入牛腩、肥牛肉和其他食物，待菜品煮熟后捞出沾取油碟食用即可。家常刷牛腩制作方法简单，油

肾衰是现在很常见的一种疾病，无论男女都会出现这样的情况，最主要还是因为现在身体处于亚健康状态的人实在太多了，对自身健康的护理不到位或者没有掌握好正确的方法，肾衰可能还会因为尿毒症以及心血管系统方面的疾病，所以怎么预防尿毒

　卧室是大家睡觉的场所，如果床头摆放了禁忌的物品，不仅会影响人的身体健康，还会带来不好的风水。卧室床头千万不能放下面这些东西，煞气重! 　1.镜子 　　卧室中的镜子往往会使人心绪烦闷，疑虑重重，睡眠质量下降，久之必影响健康影响事业。所以建议将镜子遮挡或收纳，用的时候

1、去口臭最简单有效的办法 口臭可因吃太多寒凉食物导致，此时立刻忌掉寒凉食物，口臭可很快缓解。口臭时，选用10颗红枣、3片生姜，一同煮水喝，每天喝两次，还可在其中加入泥鳅，同样煮水喝，作用是降虚火，缓解因为虚火导致的口臭。口臭患者可因气血虚亏导致，应多吃补血食物，鳝鱼、黑米可以补气补血，