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女人坐月子吃什么好?坐月子期间年轻妈妈们既要考虑到营养问题,又要考虑到长期不运动再加上如果饮食过量的话,会导致产后肥胖的问题,产后坐月子期间究竟应该怎样吃既能有营养又不会让自己长胖呢?其实有一种食物特别适合产后虚弱的产妇吃,那就是既能减肥又养颜的美味红豆汤。红豆,又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小