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很多妈妈为了宝宝什么都愿意,在整个孕期,为了给孩子提供充足的营养,哪怕是自己平时不喜欢吃的食物,也照单全收。不要误以为饮食问题只是对于孕妇来说很重要,产后恢复饮食问题也是相当重要的。对宝宝要好,但是也不能忘记了自己哦。所以,小编提议各位产后妈妈们,在坐月子期间的饮食,一定要安排合理,营养搭配,才有