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在生娃孩子以后的月子期间,对于妈妈的保养来说非常关键,但是很多妈妈由于月子期间忙上忙下,导致月子没有坐好,在之后的日子里就会出现腰酸、痛经等一系列的问题,当身体出现了问题很多妈妈才感到后悔,应该好好坐月子的;月子没做好怎么补救?妈妈们不用担心,虽然在月子期间没有得到很好的调理,但是在日常生活中还能