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我们在电影中常常会看到一些肌肉型男,她们健壮的胸部,健体的身型有时候确实让我们而为瘋狂,可能也就是这个原因如今运动健身早已变成了时下的潮流趋势,愈来愈多的年青男孩儿都会为变成肌肉型男而勤奋着,常常运动健身的盆友对双杠臂屈伸应当并不是很生疏,可是却仅有非常少的人了解这一姿势与肌肉
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