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雾霾污染下，到底怎么才能合理的保护自己呢?权威专家给出新招。
一. 降低室外锻练的時间，或是是终止室外锻练，挑选在室内锻炼：
并且尽可能不必挑选运动强度很大的锻练方法，应当挑选凝气安神助眠的太极、太极剑等运动强度较小的锻练方
轻轻地，雾霾来了，面对这样的天气，我们该怎么办呢?来跟北医三院呼吸内科周庆涛医生了解一下什么是雾霾?雾霾对于人体都有哪些危害?最后，一起学习一下雾霾天的自我防护吧!
最近，全国多地出现雾霾天气，空气污染严重，主要污染物为可吸
很多人早上睡觉起来或者午睡起来会发现自己的眼睛发红，也就没太在意，可能是因为劳累眼睛充血或者是熬夜导致的，其实，这是身体给你发的信号，千万别大意了，有可能是高血压，身体是一个非常精密的仪器，当它开始有点问题的时候，就会有一些症状表现出来
出去旅游的情况下，本地导游员讲：此处多见一种蛇，不上50厘米长，米黄色的，假如被咬上一口，七步以内便会沒有直觉，倒下而亡，别名七步倒！
看游人惊惧一片，导游员才得意忘形的说，一旦被蛇咬了，谨记要理智，七步以内一定会有一种祛毒草
我想问一下在备孕的情况下需要注意什么？许多 到备孕的夫妇全是要想掌握的，由于有着一个身心健康可爱的孩子是每一个爸爸妈妈的期待，怀孕期一定要注意什么呢！在怀孕的前3月刚开始，每日可能需要服食400mg的叶酸片，到3月以后就可以停止使用了，那
人到长期了游水以后，不仅会消耗很多的精力，皮肤长期的侵泡在泳游池里边，当忽然离去水之后，也可能会出現一些不适感。而且泳游池是一种公共场合，它里边很可能会，也有许多的病原菌，假如在游水后沒有获得立即的清除，很可能会促使人的身体出現，一些病症
大枣中蕴涵丰富多彩的维他命，含铁等，营养成分比较丰富，可是新鮮的大枣不易储存，因此大枣常常被晒干干红枣，要是在吃的情况下泡茶或是是蒸一下就可以服用了，干红枣蒸后不容易影响口味和营养成分，那麼蒸干红枣时，务必蒸三次吗？下边赶紧来和网编一起了解
左氧氟沙星片归属于是一种消炎药品，主要是用以医治泌尿生殖系统病症、支气管炎和肺炎等病症，尽管左氧氟沙星片在医治的全过程中，实际效果较为理想化，可是少年儿童和孕妇及其哺乳期间的女士是不可以应用该药品的，针对成人而言，左氧氟沙星片相对而言還是
有时候，我们在形容一件事遥不可及、难以实现时，喜欢用“猴年马月”。意思是都不知到哪个时候，心中的事情才能实现。而很巧的是，今年过了之后，明年就正正是猴年。对于每个年份来说，各人计划很多，有些提前的，有些当时而定的。但说
吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口；亦或者是点一根烟。8种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些？快来找找这里面有没有你吧！
饭后吃水果
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