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随着天气转凉,越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。 专家介绍说:“腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰,其实不仅仅在睡觉中会发生,冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种,突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可能,不要掉以轻心。” 专家解释