受惊失眠怎么办搜索结果第1页,早教吧

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有些人神经较为敏感，当遭受了受惊的情况下，经常会造成夜里没法助眠，乃至都难以入睡，即便是睡觉了，也会恶梦不断的。那样的状况假如持续的時间过长，可能会造成人正常的日常生活都是遭受影响，由于常常会出现愁眉不展，敏感多疑等问题出現。那麼，此刻应当如何来减轻呢? 五志

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