受惊失眠怎么办
受惊失眠怎么办
有些人神经较为敏感，当遭受了受惊的情况下，经常会造成 夜里没法助眠，乃至都难以入睡，即便是睡觉了，也会恶梦不断的。那样的状况假如持续的時间过长，可能会造成 人正常的日常生活都是遭受影响，由于常常会出现愁眉不展，敏感多疑等问题出現。那麼，此刻应当如何来减轻呢?
五志过极，心魄被扰，心主神智不清的作用出现异常，则出現心悸、怔忡、失眠、梦多、神智不清不安宁或记忆减退、迟钝、精神不振等一系列病症。悲忧伤肺，肺气不足则呼吸不畅，咽喉及胸部有窒塞感;情绪不畅，肝郁气滞，肝的肃降功能减退，则见胸胁少腹胀痛不适感，心情低落，心情压抑;肝火升泄太过则心浮气躁爱生气、口苦口臭、头昏;肝木横乘脾土则见呕逆呃逆、脘腹胀满、腹痛腹泻;木不疏土则食欲不佳、纳谷不融。
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