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宝宝想要长高长肉就要摄入充足的营养,那么一周岁宝宝吃什么能够长高长肉?可以只吃肉吗?下面的内容一起来看看吧! 一周岁宝宝吃什么能够长高长肉?一、补充蛋白质 蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中