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  健身运动前,大家都是下意识的喝一些功能性饮品,由于大伙儿了解这种饮品,能够协助大伙儿在健身运动中提高体力,那除开功能性饮品有这功效外,还能够喝些什么?话说:在健身运动前喝一杯咖啡也可以提高体力,而且有利于缓解休重哦!这到底是真的