1、酸辣白菜的家常做法 酸辣白菜口感好,而且还具有非常多的功效,尤其是预防女性疾病。酸辣白菜的具体做法如下:将白菜清洗干净,切成一小块一小块,将干辣椒切成小段,将葱切成姜丝,放在一边备用。然后将生抽,蚝油,味精,白糖等调味品,混合在一起加入适量的水做成酱汁。将干辣椒,姜丝放在油锅中爆香。然
厨房是制造美食的场所,但在现代人的家里,厨房几乎成了摆设,大多数人认为,做饭耗时耗力,不如下馆子来得经济实惠,而酸菜肉末豆腐汤这道菜做法简单,经济实惠又健康,轻松解决你的顾虑。 1、准备食材:酸菜和肉切末,蒜子拍碎再几下,香菜洗净切碎,准备一小碟虾皮。肉末加一点淀粉和生抽抓匀
1、孕妇应该多吃什么水果 孕妇应该多吃一些维生素C物质多,糖分少的食物比较好。孕妇在怀孕期间身体各个器官的机能都是有所下降的,尤其是在饮食方面更是应该注意,不要吃太多才好。否则是会引起出现一些糖分过多出现一些高血糖的病情。平时可以多吃一些苹果比较好,里面的维生素物质很多,能快速的加强身体
1、酸奶水果沙拉能减肥么 酸奶水果沙拉是能够减肥的。首先酸奶中含有大量的酸性物质,它能够促进胃酸的分泌,进而提高胃肠蠕动,同时酸奶含有的益生菌还能够调理人们的胃肠道,不仅能够帮助人体消化,同时还能够提高对钙元素的吸收。其次水果沙拉是多种水果组合的,而大多数水果不仅热量低而且含有丰富的维生素
每天早出晚归,已成为许多上班族的日常生活模式,过度劳累,无暇顾及其他,回家梳洗后就想倒头就睡,但是天天吃饭馆,不禁怀念起家常菜的美味,其实做这道哈密瓜酸奶西米露,并不需要花费很多时间和精力。 1、准备以下食材 2、绿提无籽葡萄和李子都清洗干净,哈密瓜去皮,切块待用 3、锅
1、胳膊肌肉酸痛怎么治疗 维生素C可以有效的促进肌肉中的结缔组织愈合,对于修复受损的细胞有着很显著的作用,对于肌肉酸痛的人来说,服用维生素C的效果会非常好。在锻炼的时候要做好事先的热身运动,避免由于运动量突然增大导致胳膊肌肉负担过重,从而出现酸痛;做一段时间的锻炼以后,要做一般性的放松练习
1、酸奶减肥的方法 酸奶减肥的方法是通过食用酸奶来达到瘦身的效果。减肥的关键在于每天摄取的总热量上面,当吃进去的热量比消耗的热量少的话,那么就会慢慢的变瘦,营养专家说建议一天摄取1000到2000的大卡,平均分配到三餐的话,一餐就是350到400之间,而酸奶是具有助消化的作用,可以帮助热量
身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,土家酸辣粉蒸肉的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。 1、将五花肉洗净。 2、准备好剁辣椒,玉米面,蒜切碎。 3、切成厚度相等的小块儿。