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盐不仅是日常生活中一种不可缺少的调味品，还是一味家家必备、物美价廉、疗效非凡的好药材。中医认为，它性咸，味平、微凉，无毒，具有调味和中、催吐利水、泻热软坚、润燥通便之功效。 ●呵护咽喉—— 盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用。秋季气候干燥，是急（慢）性咽喉炎、

海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品，近代研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生。女性健康养生食品-海带海带富含多种微量元素，在所有食物中，海带的含碘量最高。我国古代早有记载，海带（即昆布）能软

饮食清淡可以起到减肥作用吗穿越古代问：“减肥是几乎每个女生都在做的事情，我也不例外，从小婴儿肥的我一直想瘦，所以我很少吃肉和大油的食物，每天都吃的很清淡，饮食清淡是不是减肥呢 2016-10-12 减肥清淡饮食有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个

想来追求美丽女性朋友们都期待自身一直滞留在18这一年龄层吧，自然实际并沒有抗衰老作用的神丹妙药呢，但是网编为大伙儿找到一下能够抗衰老的食材哦！根据饮食疗法还可以抗衰老哦，大家一起来看一下。酸牛奶营养成分很丰富多彩，可以补充身体的各种各样原素，但是大伙儿知道吗?酸牛

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肥胖一般分两种，一种是由皮下脂肪聚集而成的“梨形肥胖”，表现为臀部和大腿肥胖；另一种是由内脏脂肪堆积成的“苹果型肥胖”，也叫腹型肥胖，这种肥胖最容易导致疾病。那有什么方法可以减掉这些脂肪呢？饮食就是一个不错的调理方式。下面就给大家介绍一些减脂食物，平时可以适当多吃。