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维生素是人体不可或缺的一种能量,维生素b是b类维生素的总称,当然b类维生素大概有十二种以上,其中有九项都是人体必需的。其中对孕妇这种特殊人群来说,她们更需要维生素b9,也就是大家熟知的叶酸,叶酸对备孕小夫妻和孕妇来说都是十分重要的。接下来就给大家推荐维生素b族哪个牌子好?孕妇们是需要适当补充一定量