1、吃什么拉肚子最见效 如果是因为食物中毒造成的拉肚子，应该吃抗炎药物，如黄连素、泻立停等。如果是因为着凉、肠胃感冒造成的拉肚子除了进行抗炎治疗以外，应该服用平衡肠胃的益生菌药物，另外平时也可喝些酸奶。在拉肚子期间要加强补水，避免出现电解质失衡，在饮食上可以上吃些易于消化的食物，如面食等，