踢毽子是可以瘦腿吗？ 断掉魇梦问：2015-07-10 11:13:14 我要回答

  抬腿可减轻关节痛，关节痛这类状况蔓延到的范畴很广，有些是由于创伤造成，有些是由于风湿病造成，有些是病症造成;总而言之造成关节痛的原因有很多，医生介绍说：抬腿可减轻关节痛。   骨关节炎是骨节自身不可逆的一种成长，最普遍的是膝盖骨的关节炎。它的患病率与年纪密切相关

在日常生活中有很多人都非常喜爱做抬腿此项健身运动，由于在抬腿的全过程中会觉得到全身的肌肉都打开了，是十分舒适的，并且这一全过程又可以减肥瘦身，因此 针对一些减肥瘦身的人而言，在节食减肥的另外，她们还会继续挑选一些专业的姿势训炼，这种姿势是对于人体每个位置的，那麼抬腿能够减大腿吗