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您想90岁还健步如飞，耳聪目明吗？在此献上前人实践过的三道菜对身体保健有着惊人的好作用，快来和小编一起来看看吧！
一、醋泡黑豆
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、
我们很多家长在吃饭的时候都会忍不住给宝宝尝尝，很多宝宝在七个月左右的时候就开始逐渐的和大人一起吃饭了，有的家长会觉得宝宝好养，跟着大家一起吃饭，也不会挑食，殊不知在给宝宝吃米饭的过程当中给宝宝造成了大多的伤害；宝宝正处于身体发育的重要阶段，身体的各个器官还没有完全的发育成熟，过早额吃米饭只会伤害宝
伴随着宝宝的“哇、哇”啼哭，麻麻终于与朝夕相处十月的宝宝见面了，新生儿宝宝出生以后给家庭带来了无穷的欢乐，但是在欢乐之余麻麻们还可能会遇到一些比较棘手的问题。对于新手麻麻来讲，有的问题一直困扰着她们，就拿新生儿宝宝吃奶的问题来讲吧！有许多麻麻反应说宝宝吃奶总是吃吃停停的，吃一次奶前前后后要用很长的
红枣是滋补的食品，对于生产后的妈妈或孕期中的女性都是非常适宜的，而且红枣不管是当零食吃，还是与肉一起炖汤喝，它的营养价值一分也不会少。最近很多网友就红枣吃多了会怎么样展开了讨论，大多数网友表示还不知道红枣吃多了会有危害，只知道红枣是补气补血的好东东，让我们都感到好奇的是到底红枣吃多了会怎么样，会给
相信对于任何一个家庭来说，孕妇及胎儿是整个家庭的重点保护对象，不管准妈妈吃什么，喝什么，用什么都是被受大家关注的一件事情。对于孕妇来说，她是一个人吃两个人补，准妈妈吃进嘴里的任何一口食物，都有可能传送到胎儿宝宝那里，孕妇的日常饮食和行为，直接影响到胎儿宝宝的健康发育和成长。所以，对于孕妇的饮食一定
紫薯是生活中比较多见的食物之一，而且它几乎是老少皆宜的，因为紫薯是紫色的，所以适当吃对人体是有好处的。可是，最近在网络上看到一则评论，说是女性最好不要吃紫薯，说是对身体有影响，特别是在生理期期间不能吃。那么，女性为什么不能吃紫薯，女性在月经期间和怀孕期间能吃吗？按理说紫薯的营养是很丰富的，它有帮助
酱油是我们日常生活当中每天都会接触的调味料，在妈妈每餐的烹饪当中相信都会用到酱油，酱油不仅使食物的颜色更加的鲜美，味道也会变得更美味，但是对于正在成长当中的宝宝来说，到底多大才能吃酱油？大部分孩子在六个月左右的时候就会进行辅食的添加，很多妈妈认为宝宝可以添加辅食了那么也就意味着可以酱油了，殊不知过
我们知道怀孕期间的饮食忌口很多，所以孕妈们就忍着等到十月怀胎以后才来安享美食，甚至有很多产后妈妈以为成功御货之后便可以爱吃啥就吃啥了，小编还是要坚决的告诉你——不可以。刚生完孩子的产妇有些食物是不能碰的，你可千万别忽视了产后饮食的重要性，一旦你哺乳期吃错了食物，就有可能造成奶水分泌不足的危机哦！刚
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