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我们的身体健康是离不开水果的，比如香蕉是一种非常健康的食物，它可以有效的去治疗便秘，然而柚子又可以清热解毒，那么红枣作为一种食品，还可以有效的去补血，那么为了增强身体的健康，我们有必要去了解一下吃什么样的水果可以起到通便的功效，希望能够给大家带来一些帮助吧。
香蕉
便秘是很广泛的一种状况，一切正常状况下，每日都需要大便一次到2次，可是很多人并不可以保证每日都大便，很可能二天或是三天才大便一次，这就归属于便秘。便秘也是分成轻微和中重度的，中重度便秘是较为难除的，合理饮食便秘的方法是较为便捷和简易的。许多的新鲜水果都具备润肠的功效，下边我们就
孕妇产生便秘后，一天到晚有大便感但却排不出来，造成胃肠胀气，使人体很难受，不但心态不佳，胃口也遭受挺大影响。便秘时候使排泄物中的一部分内毒素再次收购到血液，对孕妇的身心健康造成不好的影响。那麼孕妇吃什么水果好最润肠？
孕妇便秘吃什么新鲜水果？
1、火龙
产生便秘时的状况针对大家而言是很痛楚的，尤其是长期性有便秘的人，更要留意自身的饮食结构，防止油腻感等食材的长期性服用，平常可根据多吃水果来改进，有很多新鲜水果也具备润肠的作用，那麼吃什么水果好润肠更快呢？我们普遍的许多新鲜水果都是有润肠的功效，例如草莓苗、苹果、香蕉苹果这些。
大家都知道，有时候身体上火了就容易产生便秘，这是一件很痛苦的事情，因为一旦我们的身体抵抗力下降或者缺乏维生素，或者像有些人是属于热性身体，常常容易上火，有时候也是体内的毒素积累过多导致上火，常常容易上火，所以上火是生活中经常发生的事情，那么，下面就为大家介绍一下吃什么水果通便去
吃什么水果能够通便呢？
我沒那麼帥问：2015-04-27 09:25:46
我要回答
在孕晚期的时候，长大的子宫会压迫到宝妈的肠胃，让宝妈的肠胃功能不能够正常的运行，所以会出现便秘的情况~很多宝妈以为生完孩子以后这种情况就会有所缓解，但是在生产的时候，难免会伤害到宝妈的肠胃，而且宝妈的肠胃功能恢复也是需要一定时间的，在生完孩子以后，不可能立马就恢复到以前的状态，所以就会出现产后便秘
孕妇在怀孕的时候，体内激素的变化会影响他们的肠胃功能，肠胃不能正常的蠕动，就很容易出现一些其他的症状，所以很多孕妇都会出现便秘的情况！本来怀孕就已经是非常让人难受的了，如果这个时候还便秘，身体里面的毒素排不出去，而且还影响自己的食欲，对宝宝的生长发育也是没有帮助的，所以我们就需要用一些行为来帮助孕
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