1、怎样减肚子上的赘肉最快最有效 想要减掉肚子上的赘肉，首先注意每次进食的时候，最好是吃七八分饱，吃过饭之后不要立刻的坐下或者躺下，最好还是进行一些散步或者是站着，这样更有利于消食，防止肚子出现一些赘肉，每天多进行一些慢走和身体的锻炼，在睡觉前做5分钟的仰卧起坐，对于减肚子上的赘肉很有帮助

1、肚子胀气是怎么回事 关于肚子胀气的原因很多，一般是由于精神压力大、消化不良、胃动力不足都是容易引起腹部难受。在这一方面建议大家尽量少喝水，可以吃一些流食，平时在饮食方面要注意食物细嚼慢咽，可以喝五谷粥、燕麦粥、多吃青菜水果、少吃肉、不容易消化的食物需要避免。如果持续一个星期依然有胀痛的

1、肚脐左侧疼是什么原因 常见的原因有：1由于一些肠道问题比如说肠道发生了生理病变，或者肠道有了寄生虫，左侧的泌尿系统有了结石，或者是左侧的一些器官发生了病变；2还有可能是因为患者的脾脏或者是脊椎发生了病变引起了时段性的绞痛；3还有就是患者有长期性的便秘，有便意的时候解决不了导致腹部肿胀难

啤酒肚子怎么减小好呢？ 第一次接吻╰给了烟问：2015-02-07 16:21:31 我要回答