吃山药可以减肥吗 ー半憂傷 问：“我的身材是比较胖的类型，总是被别人叫小胖子，想调整一下饮食减肥，我平时喜欢吃山药，并且我觉得山药的热量很低，我想知道山药的减肥效果好吗？ 2016-11-02 减肥 山药 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答