1、早上吃方便面会发胖吗 吃方便面的确可导致身体发胖。方便面是油炸食物,其中含有大量油脂,经常吃可因热量摄入过度导致身体发胖。另外,方便面含有大量保鲜化学剂,经常吃对身体健康危害大。吃方便面的坏处:油炸食品容易上火,盐分太重使得肾脏负担增加,油炸导致营养物质破坏,吃方便面不能满足身体营养