1、早上吃方便面会发胖吗 吃方便面的确可导致身体发胖。方便面是油炸食物，其中含有大量油脂，经常吃可因热量摄入过度导致身体发胖。另外，方便面含有大量保鲜化学剂，经常吃对身体健康危害大。吃方便面的坏处：油炸食品容易上火，盐分太重使得肾脏负担增加，油炸导致营养物质破坏，吃方便面不能满足身体营养