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吃朝鲜蓟上火吗
上火饮食
每个人的饮食习惯都是不同的,有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多,有的时候饮食不当就会出现上火的现象,那么吃朝鲜蓟会上火吗?朝鲜蓟的营养价值1、 朝鲜蓟热量低,脂肪少,有丰富的膳食纤维;膳食纤维有助于控制便秘,通过粘合作用,降低肠道中低密度脂蛋白胆固醇水平。 2、科学研究表明,朝鲜蓟
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