1、吃核桃会发胖吗 过量的吃核桃确实是会导致身体发胖的，核桃是属于见过类的食物，营养价值是很丰富的，核桃里面含有维生素B和E，对我们的大脑是具有 保健的作用，还可以延缓我们的衰老速度，防止脑细胞的老化，但是核桃里面的脂肪含量是比较多的，所以平时大量的吃核桃是不利于减肥的，同时还具有增肥的作

1、吃核桃会发胖吗 吃核桃是不会发胖的，因为核桃中虽然有丰富的蛋白质和脂肪，但它的脂肪多为亚油酸甘油酯类，这类物质不会造成胆固醇升高，同时还有利于吸收肠道中的胆固醇，因此经常吃核桃是不会发胖的，对预防高血压和高血脂有着一定的保健效果。是这类病人的营养品之一。核桃中的物质对健脑有着很好的效果

1、吃煮栗子会发胖吗 吃煮熟以后的栗子是不会出现长胖的情况，栗子本身就是一种非常具有食用价值的食物，它当中是含有很多的维生素，和矿物质，这些物质都是有滋补身体的效果，一个板栗只有二十五卡路里左右的，热量还算是比较低，但每次也不可以吃太多的，吃太多栗子就会让自己的腹部感觉到有些胀痛，无法正常

1、吃鸡蛋会发胖吗 只要科学的吃鸡蛋是不会引起发胖的症状的，一般在吃鸡蛋的时候，吃没有熟的鸡蛋是比较容易长胖的，因为这个时候，吃进去的鸡蛋的营养是比较高的，并且很多物质还没有分解，就会直接的转化为脂肪，然后体重就会增长。并且吃的鸡蛋过多，就会使，身体的胆固醇增加，这样身体就会吃不消，导致营

1、吃桂圆会发胖吗 吃桂圆不会导致身体发胖的，因为桂圆中含有的糖分都是果糖，很容易就被身体吸收，所以不用担心吃桂圆会发胖，而且桂圆中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃一些能够帮助很好的补充身体中营养，桂圆还能够有益气补血的作用，所以平时也可以将桂圆晒干之后用来泡水喝，这样对身体是很有帮

1、吃柚子会上火吗 柚子的果肉性寒，含有丰富的黄柏内酯、维生素和膳食纤维等有效成分，适量食用不仅不会导致上火，相反可以起到化痰清热、止咳平喘以及散寒燥湿等一系列食物功效，并有助于清除肝脏积滞的内火。除此之外，柚子还具有十分显著的药用价值，主要能够辅助降低血糖、胆固醇含量，增强血管弹性，并有

1、吃瓜子会上火吗 上火主要和吃一些干燥的食物有关系，比如过多的吃生瓜子是会导致上火的，会感觉口干舌燥，或者是长口腔溃疡，以及便秘等，但是适量的吃一般不会导致上火，或者是吃瓜子后要及时的喝一些温开水，也有缓解干燥的症状，另外还可以将瓜子做成糖来吃，瓜子糖就是常见的食物，比干吃瓜子会好一点，