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因为身材肥胖的问题，每次吃东西都不敢尽兴的吃，尤其是看到好吃的食物不敢吃怕胖，宁愿饿着肚子也不敢吃多就怕一不小心没有总是担心又长肉肉，这得忍住美食的诱惑，那么减肥真的有那么吗？是不是你吃得不对？
减肥瘦身有窍门，一样的吃胖也是有窍门，针对一些很干瘦的人而言，她们和大胖子一样也有一个追求完美已久的心愿便是吃胖，减肥瘦身的窍门坚信路人皆知，那麼吃胖的窍门呢，大伙儿并不知道呢，在这儿能够 给大伙儿介绍一下吃胖的窍门。
1.适当提升人体脂肪摄入量，多吃油炸食物不
相信绝大部分的妈妈怀孕之后，身体都会出现不同程度的发胖迹象。随着胎儿宝宝的发育成长，孕妈妈的肚皮也被撑得越来越大了，甚至除了肚皮以外，其余部位也会随着发胖了。事实上，妊娠期间发胖是必然的结果，尽管知道自己会发胖，但是为了胎儿宝宝的健康发育妈妈们还是会豁出去的，正如妈妈们所说，大不了就是生完宝宝之后
民以食为天，饮食问题对身体健康十分重要。女性怀孕后在饮食上要改变很多。“一人吃两份”不无道理。宝宝通过妈妈的胎盘获取营养，营养靠脐带来运输。准妈妈吃什么，宝宝就吃什么。相信每一位准妈妈都希望生一个健康聪明的宝宝，那就必须从娘胎开始培养！总的来说，孕妇不能挑食偏食，有些食物即使自己不爱吃，但为了宝宝
随着现代生活水平的提高，好吃的东西越来越多，好吃嘴也越来越多，而且不难发现，好吃者中女性居多，于是减肥就成了现代社会非常火热的一个词。减肥说到底还是要从控制饮食下手，少吃些自然就瘦了。那么问题来了，怀孕期间的女性需要大量的营养，一不小心就吃胖了如何是好呢？其实怀孕以后完全可以在饮食上做到长胎不长肉
瘦身女王郑多燕，从一个肥胖得连老公都把她抛弃掉的普通女人，经过自己琢磨各种减肥方法之后，最终瘦出了模特般的性感好身材。对于这位韩国辣妈从不节食的减肥方法，很多人都觉得她可能主要用在锻炼上（她推荐的减肥舞），但事实上郑多燕在饮食上面也有精心安排的。郑多燕减肥方法也许大家听得更多的是她的减肥舞，没错，
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