在日常生活当中，导致肥胖的原因是多种多样的，很多人认为，很多蔬菜当中含有了非常丰富的淀粉，这样会转化为糖分，从而导致了身体的肥胖，那么很多人真的与日常的饮食，也提出了这样的疑问，多吃饭少吃菜能不能减肥呢，下面就让我们一起来看一下吧。  可以减肥，但是比较慢。

您听过“少用餐，多吃菜”对身心健康有益这话吗?您针对这一叫法还赞成吗?网编先告诉你結果：这一叫法不能信!随后，随网编一起了解一下在其中的原因吧! “少用餐，多吃菜，饭沒有营养成分，营养成分都会菜里。”从表层上看来这好像很有些道理，殊不知，从科学研究的营养成分视角看来，假