1、发豆芽的做法 发豆芽健康放心，自己家也可以制作。绿豆要用大约80度的开水冲一下，这样可以让绿豆更快的发芽。烫好的绿豆，在水中放入大半盆清水，在绿豆的表面盖上一层布子，最好是面积越大越好，能够把豆芽完全包裹住。接下来每天要防豆芽的表面见光，在不掀开的情况下，撒在表面上洒四次水，要知道豆子

1、豆芽炒什么好吃 豆芽的制作方法有很多，可以搭配很多的食材，比如青椒，韭菜，肉丝，或者是炒面，有很多的家常菜做法。可以用豆芽炒青椒，首先需要把豆芽清洗干净，然后把青椒切成丝，一起放到油锅中炒，等到豆芽已经变软的时候，稍微放入一点调味品，就直接可以盛出来吃了。如果嫌太素的话，可以稍微加入一

1、吃绿豆芽有什么好处 绿豆芽虽然说是比较常见的食物，但是它的好处非常多，因为是绿豆生成的有清热解毒的功能，它里面还还有一种核黄素，对于治疗空腔溃疡有很好的辅助作用，它里面含有丰富的膳食纤维，这东西能帮助清理肠道中多余的杂质，起到缓解便秘的作于，所以它的预防肠胃癌有很好的效果，因为膳食纤维

1、吃绿豆芽有什么好处 绿豆芽虽然是比较常见的蔬菜，但是它的好处确实很多的，比如可以起到抗菌的功效，同时经常吃绿豆还可以帮助增强我们身体的免疫力系统。同时绿豆芽还可以帮助降低我们的血脂，对胆固醇的吸收也有一直的作用。同时有演技有研究发现绿豆对癌症还有白血病细胞有明显的抑制的作用。绿豆含有的

1、豆芽炒什么好吃 豆芽和豆腐还有发菜一起做。会非常好吃而且有美容和清热解毒的功效。豆芽可以和青椒一块炒着吃，非常脆嫩爽口。豆芽还可以和韭菜一起炒好吃。还有和肉丝一起做豆芽炒肉丝，非常下饭而且比较营养。还可以做为主食，用来炒面，非常不错的选择。豆芽和黄瓜胡萝卜一起炒着吃，可以营养更丰富，口