许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。 1.黑巧克力 最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。

零食可谓是在我国老老少少都爱吃的东西，它不象正餐那般千篇一律，有没有特色小吃不便费劲，因此就变成了它商场主宰的影响力。一天里最幸福快乐的一件事情便是下班了，将靴子随便扔在大门口，打开电视，看起自身朝思暮想的娱乐节目的最新一期，肚子饿了可是不上饭店没事儿，我们此刻能够 乐不可支

凤梨酥挑战吃货的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。 1.1将切好的菠萝丁也用纱布包好，挤出菠萝汁。 2.2内馅原料：冬瓜（去皮去籽）900g凤梨（去皮）450g细砂糖 60g麦芽糖 60g把菠萝去皮后，切成尽量小的丁。

冬天好时节，在严寒还记得时节，我们最爱吃的东西便是热腾腾的沙煲饭。砂煲，焦脆进味的小米粒，再再加腊香四溢的腊肉……在这个寒冷的冬季，有没有什么比吃个热腾腾的砂锅饭更诱惑呢?一人一碗的砂锅饭，并谈不上鸡鸭鱼肉。但是，假如吃砂锅饭没挑对食物，选对食用方法，发热量绝不比一顿美餐少。

现在的女生除开钟爱品牌包和漂亮衣服外，看到一样东西一定会迈没动步。这一非常吸引住女士的东西便是零食。借问，哪一个女生平常讨厌吃零食呢？但是，有很多女生以便能瘦身减肥，强制克制自己的胃口。实际上，要是把握恰当吃零食的方式，即便你吃再多的零食也是能够减肥成功的。 一  低热

近几年来一种名叫吃客的词句在互联网和实际中大张旗鼓传颂起来，吃客说白了便是这些很喜欢吃美食的人，但是说起来这个词也是挺不错的，它与饭桶也是2个含意。大家常说会吃的是吃客，不容易吃的则是饭桶。 那麼会吃应该是为什么会吃呢？在吃客的群体中，女性通常许多，许多女性都很钟爱于

作为肉食动物的我们，吃肉是我们最爱的。不过，其实某些肉还有抗癌的身体功效，你们能够猜到是什么肉吗？我们一起来看看吧！ 两种可以抗癌的肉： 一、鸡肉的功效 1、强体力 鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。 2、提高

虾米皮是很多人十分喜欢吃的一种食物，大家烧菜的情况下，添加虾米皮以后会让整道菜的味儿越来越十分与众不同，值得一提的是，虾米皮的营养成分比较丰富，例如带有丰富多彩的蛋白，此外也有钙磷铁等营养元素，尤其是虾米皮的含钙十分高，下边教大伙儿做小虾皮来吃的一些时兴方式。 干货知