有很多要素会影响男士和女士的营养成分要求。每一个人全是不一样的如身型,肌肉品质,精力活动水准与病症,因而针对营养成分的要求可能也不一样。女人和男人也是有十分不一样的营养成分要求,因而可能需要遵照彻底不一样的饮食搭配,以达到最好的营养成分品质。 1、人体脂肪 我们常常说男