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古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因政治

坚持均衡论②矛盾双方相互贯通

1979年，深圳的一家5口每月可凭猪肉票买6.80元的肉，凭豆腐票买0.64元的豆腐，可凭鱼票买3.20元的鱼，可凭海味票买0.70元的海鲜。这一现象可以印证当时（）A.人们的饮食结构非常合理B 历史

D. 进行经济体制改革的必

英语作文如何保持健康如何保持健康想要保持健康,1最重要的是要保持一个良好的心态2要合理饮食,多吃鱼,肉,豆类等,特别是新鲜蔬菜和水果,3有充足的睡眠4不抽烟,不喝酒5加强体育锻炼请翻英语

求两篇英语作文1.《HowToKeepHealthy》内容包括：1.多运动；2.合理科学饮食；3.保证充足的睡眠；4.保持快乐心情；5.不吸烟喝酒2.《HowToProtectOurEnvironment》麻烦有文采一点,懒的写, 英语

暑假即将来临,怎样才能让暑假生活更健康呢?请根据下面的要点提示,用英语写一个暑假计划.要点：1.早睡早起,保证充足的睡眠；2.饮食均衡,多吃蔬菜和水果；3.合理运动,每周至少运动三次英语

英语翻译1.合理饮食.多吃水果,蔬菜和鱼类.2.睡眠充足,使大脑获得很好的休息,3.合理用脑,劳逸结合.4.加强体育锻炼. 英语

合理膳食、安全饮食是健康的保障．（1）《中国居民膳食指南》中提倡人们参照平衡膳食宝塔（见图）的搭配来安排日常饮食．在宝塔的底层，谷类是指面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱化学

B．维生素C．无机

国家卫计委发布《中国居民膳食指南（2016）》倡导健康安全的生活理念，下列说法不合理的是（）A.奶制品中含钙丰富，是日常饮食中钙的来源之一B.食物合理搭配，以保证各种营养化学

机体活动和维持恒定体温的需要

国家卫计委发布（中国居民膳食指南（2016））．倡导健康安全的生活理念，下列说法不合理的是（）A.奶制品中含钙丰富，是日常饮食中钙的来源之一B.食物合理搭配，以保证各种营化学

糖类和油脂在人体内经氧化释

国家卫计委发布《中国居民膳食指南（2016）》，倡导健康安全的生活理念．下列说法不合理的是（）A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，是日常饮食中钙的来源之一B.食用新鲜水果和蔬菜，可化学

各种营养均衡摄入

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