1、辣木子的功效与作用及食用方法 经常吃辣木籽不仅可以帮助人体增强身体的免疫力，还可以让身体起到排毒塑身的功效，有些人想延缓衰老，也可以吃辣木籽。辣木籽可以帮助人们很好地来进行排毒，加快身体新陈代谢，有很好的功效。日常喝水泡茶的时候，先喝一口，然后吃三粒之后再喝多量的水，这样就会感觉刚才喝

1、黑木耳的功效与作用及食用方法 黑木耳其实是常见的一种食物，但是它的营养价值很高，富含多糖胶体，还具有很好的治疗心血管疾病的功效，同时黑木耳中的胶质，能够把残留在人体消化系统内的灰尘毒素排出体外，能够清肠胃，对于胆结石肾结石等也有比较显著的化解功效，食用方法也有多种，可以进行凉拌，也可以

每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下三鲜拌炒方便面。 1.方便面在开水锅中煮3分钟 2.捞出控干水后冲冷开水，这样能让面条更劲道 3.黄瓜、火腿肠分别切丝，卤蛋

对于很多人来讲，饮食健康并不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并非有些人想的那么难，比如说鱼饼炒豆角的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。 1、把鱼饼切片 2、豆角洗净摘成一节一节的 3、热锅下油，放入姜和蒜爆香 4、姜蒜爆出香味放入

1、素三鲜馅饺子是哪三鲜 素三鲜饺子是分别用芹菜，鸡蛋，木耳一起做成的饺子，这种饺子做出来之后不仅馅很薄，而且做出来的饺子口感非常咸鲜。素三鲜饺子做法如下：先准备一些芹菜，把芹菜洗干净放到热水里面先稍微焯一下，再放到冷水里面沥干水分备用，把芹菜剁碎备用。鸡蛋磕碎倒碗里。锅里加油，把鸡蛋炒熟

1、三鲜包子馅的做法 首先我们要将适量的面粉放入盆中,之后再加入面肥以及适量的温水200克一起搅拌和成面团，等待面团发酵之后，加入少量的碱液。之后再把海米切成一条条的细末放入盆内，在这个时候加入猪肉末酱油精盐以及味精等调味品还有少量的水搅匀，最后加入香油和熟豆油，之后我们再将准备好的韭菜切

1、如何治疗盆腔炎 治疗盆腔炎的方法主要有四种。方法一，药物疗法。主要通过抗生素来治疗，包括输液、注射和口服抗生素等途径来治疗盆腔炎。方法二，手术疗法。比如出现了肿块，可采取手术的方法来根治。一般来说，使用单一的方法治疗盆腔炎效果是不理想的，一般建议综合治疗。方法三，物理疗法。主要采取热

1、蘑菇汤的做法及营养 蘑菇汤的做法有很多，最简单的就是先将蘑菇洗干净切成片，然后用热水先煮一遍，然后放入锅中，适当的加入一些肉类食物，拌入调料就可以了。这样的做法能够很大程度的保留蘑菇的鲜味，而且营养价值还很高。另外就是建议可以先将蘑菇用油炒一遍，然后再倒入锅中煮沸，蘑菇中含有的矿物质元

1、茄子能祛斑吗 茄子皮是不能够祛斑的，而茄子肉因富含维生素E有一定的祛斑性，不过效果是有限的，想要祛斑还是要综合的来进行，首先在饮食方面注意少吃油腻和辛辣的食物，多吃富含维生素的食物，其次是保持良好的休息，不能熬夜，不能在电脑前工作太长时间。最后要注意做好皮肤护理，蔬菜中祛斑效果比较好的