外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做蛋松。 1.备二个鸡蛋。 2.1鸡蛋加入适量细盐，打至蛋白蛋黄完成融合，

1、松花蛋拌豆腐的做法 松花蛋拌豆腐比较简单的方法是首先准备好食材松花蛋嫩豆腐、剁椒、葱这些食材。然后准备食盐生抽醋香油这些调味料。在锅里倒入适量的水煮开之后，把嫩豆腐放进去过一遍，然后拿出来切成四方的小块儿，最好是在水里切因为这样不容易碎掉。松花蛋放到锅里蒸大概3分钟的时间之后去皮切碎。

生活起居中想来大家都看到过颈部和面色不一样的人，有的人颈部要比面色黑，有些人则颈部比面色白许多 ，而造成面色发送给的原因有很多种多样，有的人是由于经常熬夜造成的面色偏黑，也有的人是由于人体那极其缺乏维生素a，维他命成分过低造成面色黯黑，那麼中医学是怎么解释面色比脖子黑的呢？

生活起居中想来大家都看到过颈部和面色不一样的人，有的人颈部要比面色黑，有些人则颈部比面色白许多，而造成面色发送给的原因有很多种多样，有的人是由于经常熬夜造成的面色偏黑，也有的人是由于人体那极其缺乏维生素a，维他命成分过低造成面色黯黑，那麼中医学是怎么解释面色比脖子黑的呢？

看了许多中医书，上边常有一句“千寒易去，一湿难消”，这话主要是说我们人体内的湿毒。身体郁结过多的体内湿气，假如这个人身体素质恰好是气血十足，那麼便会造成湿毒了，它会伤害我们的身心健康。 湿毒的伤害许多，像会长痘痘、皮肤疹、皮肤瘙痒等，常常会由于这种感觉全身心里不

特色美食谁都抵触不上，减肥瘦身就要想又吃又喝还能瘦，可能吗?下列2款最能抽走肥油的减肥汤，给你轻轻松松没有疼痛感瘦下去! 菠萝苦瓜汤 原材料：茄子一条、新鮮菠萝一个半、猪排骨适当、酒、盐少量。 做法： 1.猪排骨

1、孕妇吃什么鱼比较好 首先在女性怀孕期间可以吃鲤鱼，因为鲤鱼不仅有安胎的功效，同时还能够帮助产妇下奶，除此之外经常吃鲤鱼还能够清热解毒，增加食欲；其次对于出现呕吐等早孕反应的孕妇来说，还可以喝鲫鱼汤，它不仅可以缓解呕吐的症状，同时还能够治疗消化不良，预防胎动异常；除此之外，对于气血不足或