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大家都知道，生宝宝会面临很大的尴尬和痛苦，而产后妊娠纹更是不少女性的恐怖来源。掀开衣服，白花花的肚皮上，像蛇皮一样，红红的，黑黑的，条条杠杠，看起来丑陋无比。这些妊娠纹抹杀了夏季多少爱美的女性，多少女性想尽办法消除这些该死的东西，但最后都对此束乎无策。有人说，妊娠纹会随着时间的流失而淡去，所以不必
宝宝刚刚生下来，妈妈就会发现自己已经变成了水桶腰，有的产后妈妈甚至还有些小腹微微凸起，好似还在怀孕的样子。生产完后如何快速收腹，就成了产后妈妈最最痛心疾首的困扰问题。其实，想要减掉难看的小腹也并不是那么难的事情，只要产后妈妈掌握了以下的三个大的方向，一切都是可以水到渠成的事情。产后怎样收腹最有效，
女性在怀孕过程以及生产之后，较自身怀孕前的身材相比，肯定存在着差距的。为了孩子在孕期能更好的成长，妈妈们肯定会吃很多富有营养的食物。所以，体形变胖便成了自然。但对于爱美的现代妈妈们来说，孕前孕后这巨大的体形变化，自然会有点接受不了。所以，减肥成了第一重任。但靠通过自身恢复的过程来达到瘦身效果，那是
产后坐月子妈妈上火吃什么食物好？由于坐月子期间总是吃着大补的食品，所以很容易导致产妇上火。特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。多食蔬菜
为什么分娩之后都建议产妇喝生化汤呢？究竟这个生化汤对于刚刚生完孩子的产妇来说主要起着什么作用呢？育儿网本文将为大家介绍产后妈妈喝生化汤的功效以及药理作用。主要有对子宫重量的影响，增强子宫平滑肌收缩。对子宫组织形态影响，抗血栓形成，补血，抗炎及镇痛作用。 生化汤1.对子宫重量的影响1）用雌性成熟小
百香果，日常中比较常见的一种水果，它的味道和口感比较独特，百香果汁酸酸甜甜的，相信很多人都喜欢喝。常听人说百香果里面含有大量的维生素和各种微量元素，其实，百香果里面除了这些营养元素以外，常吃百香果还会给我们的身体带来意想不到的好处。很多人只知道百香果的营养价值比较高，却不知道它到底有哪些功效和禁忌
民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而朝阳区妇幼保健院主任医师日前接受记者采访时指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原”等神奇功效，事实上红糖并没有补血的
产后母乳不足怎么办，吃什么好呢？育儿网小编告诉各位妈妈一款特别有效的产后催乳食谱哦，就是乌鱼通草汤，这个汤据一些妈妈试过说效果非常不错，如果你是母乳不足想催乳的话，也可以试试看哦，做法也很简单，下而详细的制作步骤原料：原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、
现在，普遍产后妈妈都出现奶水不足，导致大部分的宝宝自从出生开始就只能依靠配方奶粉维持，那如何应付产后奶水不足呢？产后奶水不足怎么办呢？小编现在为产后妈妈推荐一个产后催奶食谱，是一个很管用的小偏方哦，一起来学习吧。适量增加脂类食物的摄入，提高乳汁中的脂肪含量。适量增
山楂，很多人都知道它有健胃消食的功效，可以增强人们的食欲和消除腹胀感等，这山楂既可以生吃，又可以晒干切成山楂片，这样可以方便携带和保存得更久，山楂片可以泡水喝，这样也是可以起到消除饱腹感的，但是很多人都只是只知其一，不知山楂其实还有其他的功效。山楂的片泡水的功效有很多，不仅仅只是健胃消食这方面，小
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