减肥瘦身的女士好像要将肉弃之饭桌，打进十八层地狱，实际上在减肥瘦身期的mm们能够适度服用鱼类，不但人体脂肪低，蛋白质高，也有许多 益脑护肤的奇妙作用，虽然鱼类益处多，可是不一样类型的鱼，饮食疗法作用也不一样。   1、大头鱼 大头鱼是健脑实际效果非常好的鱼。俗话说得

1、来完月经后有褐色分泌物 这是因为体内的激素有一些异常。基本上没有什么大毛病，饮食上多注意些平时注意休息，基本上就能有所改善。如果调理了一段时间还不见好转的话，可以去医院检查一下。基本上医生都会给开一些活血化瘀的药来吃。因为不会是什么大毛病，所以可以选择中医来进行调理。中医的副作用比较

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍又包粽子咯！的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！ 1.原料图1：糯米，红枣，棉线，糯米需要提前淘好，让它胀一

1、月经不来是怎么回事 月经都是按照周期来的，如果迟迟没有来的话，可能是因为药物的副作用，或者用了避孕药导致内分泌失调，造成月经经期延长，有的是因为精神压力过大、环境的变化、或者心理的因素引起的，导致内分泌的紊乱，引起了月经不调，有的延长、有的提前。有的是因为妇科方面盆腔炎，阴道炎、附件炎

1、怎么去除抬头纹最快又有效 抬头纹的症状是由于年纪增大，皮肤水分减少，胶原蛋白减少等原因造成的。这样的情况下对于身体的健康是不会有太直接的影响。但是会影响到人体的美观性。所以很多人都想改善一下这样的情况。抬头纹的情况要想在短时间内有比较好的消除效果，那么可以使用电波拉皮的方法。这样的

1、怀孕一周可以测出来吗 怀孕一周是孕早期阶段，这一时间段是很难检测出是否怀孕的。一般怀孕的时间越长越能检查出的概率就越大，不过并不是说怀孕一周不能检测怀孕。首先可以用验孕试纸查，不过这种检测方法在怀孕后的半个月准确率最高；其次还可以进行B超检查、血液检查以及妇科检查等，抛开这些检查方法还

菊苣是一种兼顾服用和药用价值二种功能的独特绿色植物，已经被国家卫生部列入“食药同源类”食品，另外被國家营养成分同盟权威专家称为翠绿色“身心健康之首”。现有科学研究证实菊苣合理 成分可明显减少由高血糖引起的血尿酸、血糖升高，并综合性调整脂、糖、血尿酸互动混乱的功效。菊苣提取液可大

1、胃不舒服怎么办想吐恶心 胃总是不舒服，而且总是恶心想吐，必须先明确原因，因为很多的原因都可能会导致这种，症状发生。而且要改掉不良的生活饮食习惯，尽量不要吸烟或者是饮用烈酒一些浓茶。尤其是对一些慢性胃炎患者来说，要做到少多餐，避免给肠胃增加负担。而且尽量避免一些生冷辛辣刺激性的食物，饮食

1、月经来了可以洗澡吗 月经来了可以洗澡，但是不要用盆浴，这样很容易感染细菌，洗澡的时候也要注意不要用沐浴露，进入倒下去之后，对于阴部酸碱度有影响。例假的时候洗完澡之后，立马要吹干头发，否则很容易感染病毒，导致感冒，而且要注意稍微吃点滋补的食品。这段时间抵抗力会下降，应该多注意避免外界温度