1、脊椎压迫神经如何治疗 颈椎压迫神经如果不是很严重的话，目前比较好的治疗方法是中医的理疗和针灸。如果比较严重，有必要的话还可以做核磁共振，对这种疾病有不错的治疗效果。如果症状非常严重，已经影响了正常生活，患者还可以采用手术治疗。除了去医院接受治疗之外，患者平时生活上也要注意，千万不要敷着

1、脊椎侧弯的锻炼方法 脊椎侧弯大部分由于睡姿或坐姿引起的。有的身体成S形的，可以用扩胸运动来治,另外一种方法就平躺俯卧型的运动。首先患者俯卧，然后用右手伸直去摸膝盖，同时左手尽量向前将头部伸直牵拉两侧的背脊。或者双手抱住头部，伸直身子向右弯曲，来回做3-5 分钟，就有所缓解的，还有一种方