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在我们中国孕妇生完孩子之后,就有产后坐月子的习俗,这个月至少则30天,多则45-60天。在整个月子当中,有很多禁忌,饮括饮食和生活上的一些注意事项。随着社会的进步,与外界交流的机会也越来越多,更多的年轻妈妈不愿意遵循老一辈留下来的坐月子习惯,而学习国外人的产后恢复方法。究竟是我们中国坐月子习惯对产