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“10米折返跑”的成绩反应了人体的灵敏素质.测定时,在平直跑道上,受试者以站立式起跑姿势站在起点终点线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向正前方10米处的折返线,测试员同时开
其他
点终点线的垂直面时,测试员停
“10米折返跑”的成绩反应了人体的灵敏素质.如图所示,测定时,在平直的起点终点线与折返线间的跑道上,受试者站在起点终点线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向正前方10米处的折
其他
达起点终点线时,测试员停表.
“10米折返跑”的成绩反应了人体的灵敏素质.如图所示,测定时,在平直的起点终点线与折返线间的跑道上,受试者站在起点终点线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向正前方10米处的折
物理
达起点终点线时,测试员停表.
足球运动员常采用折返跑方式训练(如图所示),在直线跑道上每隔5m放一个空瓶,要求运动员以站立式起跑姿势站在起点“0”上,当听到“跑”的口令后,全力跑向“1”号瓶,推倒“1
物理
速度大小为4m/s 2 ,减
“10米折返跑”的成绩反映了人体的灵敏素质,如图所示。测定时,在平直跑道上,受试者以站立式起跑姿势站在起点终点线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向正前方10米处的折返线
物理
胸部到达起点终点线的垂直面时
(15分)“10米折返跑”的成绩反映了人体的灵敏素质。测定时,在平直跑道上,受试者以站立式起跑姿势站在起点终点线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向正前方10米处的折返线,测试
物理
胸部到达起点终点线的垂直面时
“10米折返跑”的成绩反应了人体的灵敏素质.测定时,在平直跑道上,受试者以站立式起跑姿势站在起点终点线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向正前方s=10米处的折返线,测试员同时
其他
线的垂直面时,测试员停表,所
“五米三向折返跑”的成绩反映了人体的灵敏素质,测定时,受试者听到口令后起跑,测试员同时开始计时,受试者从起点A全力跑向5m处的B点用手触摸折返线处后折返返回A点,然后依次到C
物理
试者在测试全过程中的路程和平
“10米折返跑”的成绩反映了人体的灵敏素质.测试在平直跑道上进行,受试者站立在起点前,听到出发的口令后,全力跑向正前方10米处的折返线,到达折返线处后,再转身跑向起点处(受
物理
度后不需减速,若受试者在加速
通过“30m”折返跑”的测试成绩可以反应一个人的身体素质.在平直的跑道上,一学生站立在起点线A处,当听到起跑口令后(测试员同时开始计时),跑向正前方30m处的折返线,到达折返线
其他
,全过程所用时间即为折返跑的
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