到秋季后，中午热、早晚凉，昼夜温差相对大了，昼热夜凉，使人体阳气收敛，容易出现口干、鼻干、干咳、痰少、便秘、乏力、消瘦等肺燥津亏等症。如果不小心着凉或者不注意季节交替带来的身体变化，就非常容易出现疾病缠身的情况。 1、早睡早起 天气渐凉，人们往往精神不振

1、宫寒如何调理 如果女性有宫寒现象的话建议平时可以经常用艾草来泡脚，艾草中含有丰富的微量元素能够帮助很好地起到驱寒暖宫的作用，而且对去除身体中的湿寒也会有一定的帮助，但是用艾草泡脚的时候一定要注意不可以每天都这么做，因为艾草用多了也会起到反作用，另外就是建议平时可以经常吃一些红豆红枣类的

人体在受凉以后可能会出現发烧感冒的状况，那麼就可能主要表现为咳嗽流鼻涕等情况了，假如受了寒症出現咳嗽，大伙儿一定要留意自身的饮食搭配，不必乱吃食材，不然可能会加剧病况的发展趋势。那麼寒咳不能吃什么东西呢?下边网编就给大伙儿汇总一下。 寒咳不可以哪些食物：不可

解热镇痛是一种较为痛楚的病症，需要选用靠谱的治疗方式开展医治。用药治疗通常全是大家的优选。有关肺热咳嗽丸(新成)，便是我们竭力为您强烈推荐的一种医治内火旺止痛的药品。该药品有着很好的功效，能非常好的协助大家除去内火旺，解决全身止痛等病症，因而大伙儿何不讨论一下。 生产药品名称疫

豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。 冬季喝豆浆，能祛寒暖胃、滋养进补。其

1、怎样治宫寒 宫寒可能是很多女性面临的一个问题，在治疗宫寒的时候也有不同的方法，宫寒之所以会出现，是由于受凉导致的。在治疗宫寒的时候，可以使用热水泡脚的方法治疗，最好不要加一点凉水，慢慢的泡脚把身体泡热，用身体的温度来暖宫。在平时也要注意不要吃太凉的食物，太凉的食物可能会刺激到身体。也可