告别大粗腿原来这么简单搜索结果第1页,早教吧

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许多公司办公室的需要坐下来工作中，而且要持续很长期，怎样才能坐下来减肥瘦身呢?它是许多上班族工作人员关注的问题，下边我们就出示一些小窍门给诸位。 1、坐下来将左腿挺直，左脚当然竖直，以右腿为管理中心，按顺时针方向和反方向方位各自旋转脚裸，右腿不可以动，旋转十次。换侧

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