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目前随着二胎政策的放开后,二胎的人们往往高龄孕妇也变得越来越多,女性朋友在年龄较大的情况下怀孕,这对女性朋友身体方面的压力是很大的,那么高龄产妇怀孕前三个月吃什么最好?应该注意哪些?下面的内容一起来看看吧! 高龄产妇怀孕前三个月吃什么最好?1、海参: 含有丰富的