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孕期想要一个好身体肯定离不开饮食的健康和营养,关键怀孕期间想要营养均衡又不长肉不变大妈,那么接下来要推荐给大家的这道孕期早餐,可以帮您解决这些烦恼。早餐——核桃玉米奶孕期食谱。核桃补脑增强记忆力,对孕妇来说是再适合不过的食物了。玉米热量低是减肥的利器,这道简单易做的早餐真的是孕妇们的福音。