1、治疗失眠的简单方法 如果是普通失眠的话应该多做一些运动锻炼这样能够增强身体的新陈代谢的速度，也能够加快身体里面的微循环，能够使脑细胞感觉劳累，能够更好地帮助睡眠，同时在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，或者是喝一杯牛奶，能够帮助更好的入睡，在睡觉前也应该放空脑袋，不应该想太多的事情，不然

1、狐臭是怎么消除 想要去除狐臭首先要有一个好的习惯，就是要注意个人卫生。要经常洗澡。最好是能够每天都洗澡，保持腋下干燥和清洁，只要长期坚持下来，是可以减少狐臭的发生。每天洗脸的时候，顺便也清洗下腋下，会保持一天的舒服。如果是症状比较严重的，可以用艾叶弄碎，然后和明矾，，食用盐放在一起干炒

1、小孩眼睛远视怎么办 小孩子出现眼睛远视，这是一种屈光不正的症状，多见于青少年和儿童，一般远视眼睛会慢慢随着年龄增长会好转。不要盲目的给孩子佩带远视镜，要让孩子增加训练，如要加强用眼练习，多看电视，多看色彩新鲜的物体，让眼睛受到一定的刺激，另外可以做一些穿针线、做一些精细的玩具活动，这样

1、宝宝消化不良 宝宝消化不良可能和平时饮食有关系，过早的给宝宝换食材，因为消化能力并不完善，就很容易造成消化方面障碍，比较严重的就会出现吐奶，腹胀，便秘等多种情况。首先在饮食方面应该给孩子采取少食多餐的方式，或者要注重喂养孩子的方法，将孩子抱着喂，喝完奶之后，顺时针按摩他的腹部，这样有助

针对每一个不婚族而言，最不期待见到的便是来到传统节日的情况下，他人相依相偎，这对自身而言真是是一种摧残，假如你要解决单身男女得话能够从房间风水下手。那麼，不婚族需要留意什么房间风水呢?一起随网编看来一下吧! 一、卧房坐落于孤星位 风水学基础理论觉得，家居家具房型方

1、眼睛充血 眼睛充血，主要是因为眼睛没有得到很好的休息，如果长时间使用眼睛的话会导致眼睛的压力过大这样只可能会导致眼睛里面的血管出现了肿胀。肿胀过后的血管就会出现血液的流出。最主要的表现会发现眼底暗红。眼球表面充满了红色的血丝。还有可能会出现眼球变大眼球变凸。这都可能会引起自己的势力，会

1、小孩消化不良拉肚子怎么办 小孩消化不良拉肚子的时候，家长要多给孩子喝些开水，以促进更好的消化食物，改善消化不良的症状。此时还要少让孩子吃零食以及油腻生冷、辛辣刺激的食物，防止对胃肠道造成刺激，加重拉肚子的现象。另外，吃饭的时候也尽量不要让孩子吃很多，防止对胃肠道造成负担。吃东西的时候

1、做完面膜后的正确护肤步骤 取掉面膜后可以把脸上的残留物彻底洗净，最好使用温水，洗干净后用冷的毛巾在脸上敷面一会儿，可促使毛孔收缩，最后选择润肤类型的化妆品化妆。注意，面膜敷完后，用湿毛巾敷面必不可少，这个步骤可收敛毛孔，去除面部多余角质。免洗的面膜，做完后可不用清水清洁，按照说明书使用

1、来完月经后有褐色分泌物 这是因为体内的激素有一些异常。基本上没有什么大毛病，饮食上多注意些平时注意休息，基本上就能有所改善。如果调理了一段时间还不见好转的话，可以去医院检查一下。基本上医生都会给开一些活血化瘀的药来吃。因为不会是什么大毛病，所以可以选择中医来进行调理。中医的副作用比较

 端午到来，每家每户都刚开始忙着提前准备棕子，许多家中全是在晚上聚在一起吃肉粽，体会逢年过节的氛围。 但要留意棕子不可以当宵夜吃，由于食材消化吸收从胃到肠，最少需要滞留6个钟头。棕子是用檽米做的，原本就不易消化吸收，睡前吃肉粽，