减肥是好多朋友进行的事情，特别是对于肥胖的人群和女性想有完美身材来说特别重要，另外产后的妇女由于刚刚经历了孕期，身体难免会出现肥胖的情况，这对于爱美的女性来说特别的苦恼，其实在进行减肥的时候哺乳期的女性要特别的注意，最主要的就是要注意减肥的方法，哺乳期可以通过运动减肥，不过要动